La kundalini es una energía que duerme enroscada en el primer chakra cuyas orígenes se pierden en los principios de la civilización India. Hay varias prácticas, yóguicas y tántricas, para despertar esta energía y hacerla subir, a través de la médula espinal, desbloqueando así los nadis (ríos energéticos, de los cuales los más importantes son los 7 chakras). Se dice que despertando esta serpiente energética y uniéndose con el Divino, se puede controlar la vida y la muerte.
Si hablamos de Kundalini Yoga nos referimos a una serie de técnicas aptas a despertar la serpiente energética: respiraciones, estructura dinámica y ejercicios, sonido sagrado, llaves corporales, gestos con las manos, poder de la concentración, meditación. Esta técnica mejora el rendimiento de nuestras glándulas, sana el sistema nervioso y endocrino y abre los chakras; de esta manera se obtiene una alineación de las facultades mentales, energía emocional y estructura física, aportando muchos beneficios físicos, mentales y espirituales.
Si todo esto les ha puesto curiosidad y quisieran probar esta práctica yóguica pueden hacerlo en Alicante, en el pabellón de deportes de la Universidad, el 18 de noviembre a las 20:00 horas. Para entonces el yogui Hargobind Singh, formador de profesores desde hace 40 años y discípulo de Yogui Bhajan durante 30 años, impartirá una clase de Kundalini Yoga. La Master class gratuita de Kundalini Yoga durará unas dos horas y se recomienda de llevar ropa cómoda, esterilla y cojín.
Una importante iniciativa para el Turismo Nacional.
Sitio Web | kundalinialicante.blogspot.com
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